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¿Cómo Te Puede Ayudar la termogénesis a controlar tu peso?

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La termogénesis es el proceso mediante el cual tu cuerpo gasta calorías para producir calor. Ósea que, esas calorías  las gasta  en forma de unidades calóricas.

 

 Acelerando este proceso natural del cuerpo humano, puedes incrementar tu quema de calorías y de grasas, casi sin necesidad de hacer  aunque hacer ejercicio es indispensable para tonificar los diferentes músculos del cuerpo.

 

Estimulando tu sistema termogénesis es más fácil conseguir gastar calorías y de esta forma perder peso más rápido que tan solo con puro ejercicio.

 

Si estimulamos el sistema termógenas  quemaremos más calorías que las que consumimos, lo nos da como resultado mantener un peso ideal o con un poco mas de esfuerzo perderemos el peso que tenemos de más.

 

 

Los suplementos que tienen funciones termo génico son aquellos que contienen sustancias como Azfran, Sarzaparilla, Silmarin,  chitosan, gotu kola green tea

 

 

La metionina

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Un aminoácido esencial para mantener la grasa a raya y  la podemos obtener a partir de diferentes tipos de alimentos, sobre todo aquellos que tienen un alto componente proteico. Sobre todo vamos a destacar las carnes, los pescados, los lácteos y los huevos. Pero también se encuentra, aunque en menores cantidades, en las legumbres, en los frutos secos, en la soja.

 

Los factores lipotropic

 

Son nutrientes que ayudan ala correcta utilización de las grasas  evitando que se acumulen  en las arterias  principalmente en el hígado,  lipotropic contribuye al metabolismo normal de las grasas.

 

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Verbena: un potente depurativo del organismo. Entre sus propiedades

vamos a destacar su alto poder diurético, que nos ayudará a eliminar los

líquidos de mas en el organismo y además conseguirá que mantengamos

un hígado y unos riñones en perfecto estado, pues alivianara  el trabajo

que estos realizan para mantener depurado el organismo. Ayuda a

controlar el apetito nervioso

 

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Azafrán: varios estudios han demostrado que el uso continuo del extracto

de azafrán en suplemento dietético permite la reducción de peso, la

disminución del apetito y la reducción del consumo de comidas cargadas

de azúcar, aun  cuando  no lográramos perder el peso que deseamos, 

tendríamos los beneficios  saludables al no consumir sustancias tóxicas

o perjudiciales a nuestro organismo.  El azafrán posee otros beneficios que

podrían serle de ayuda al cuerpo, como su capacidad de mejorar la digestión,

tratar dolores digestivos, y promover una sensación de buen humor y felicidad.

 

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PICOLINATO DE CROMO MINERAL TRAZA

 

Se utiliza para eliminar grasa del cuerpo y  aumentar  la masa muscular. Favorece la acción de la insulina. Participa en el metabolismo de los hidratos de carbono y lípidos. ¿Dónde encontrarlo?  Son una fuente de cromo los frutos cítricos, aceitunas, vísceras, hortalizas de hoja verde, setas y levadura de cerveza.

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¿Qué ocurre si falta?  Su carencia desencadena diabetes, hipoglucemia, fatiga y aumento en las cifras de colesterol plasmático, porque produce alteraciones en el metabolismo de la glucosa y lípidos. Además se producen desórdenes nerviosos.  El ejercicio es el principal factor para la construcción de musculo.

 

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Té verde agente de termogénesis: esto significa que el té verde

tiene capacidades para quemar grasas. Lo que indica que puede

quemar calorías naturalmente y trasformar grasa en energía, lo

cual se torna en una perdidiza de peso    

Los polifenoles (sustancias antioxidantes) ayudan a acelerar el

metabolismo esto por consecuencia ayuda a perder peso de una

forma natural.

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Pierde peso naturalmente, nuestros suplementos te ayudaran si padeces de  apetito nervioso o excesivo, apoyan al metabolismo a quemar la grasa que se encuentra de mas en tu cuerpo sin tocar tu salud.

 

Por otro lado te recomendamos lo siguiente   

• Toma suficiente agua (2 litros diarios)

• Consume mucha verdura variada

• Come carne de calidad sin exceso

• Consume pescado en especial salmón y pescado azul

• La carne no provoca que tiendas a engordar pero consúmela moderadamente 

• Consume, tomate chiles, cilantro, rábanos, pepinos

• Toma un vaso de agua en ayunas con unas gotas de limón ayuda a quemar grasas

• Evita comer demasiados dulces recuerda que toda la azúcar  el cuerpo la convierte en grasas por ese te recomiendo que no consumas muchas frutas algunas de ellas están mu cargadas de azúcar

• Las harinas de trigo, cebada y avena,  son ideales para aumentar la grasa, evítalas

 

 

Las pastillas milagrosas para poder peso sin consecuencias no existen no gas dietas sin consultarlo antes con tu medico profesional