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Causas por las que se eleva el colesterol en sangre

 

El consumo de alcohol: calorías muertas

 

Tabaco: se ha demostrado que el tabaco a mediano plazo eleva los niveles tanto de colesterol como de tensión arterial, lo que predispone a padecer infarto de miocardio o enfermedad coronaria. También predispone a sufrir un accidente cerebro vascular. De hecho, el tabaco baja los niveles de colesterol HDL y aumenta el colesterol LDL.

 

Sedentarismo: el sedentarismo y por tanto la falta de ejercicio físico no solo predispone a padecer unos niveles altos de grasas en la sangre, también causa un exceso de peso. Por ello es fundamental practicar ejercicio físico regularmente.

 

Diabetes mellitus: la diabetes mellitus o diabetes tipo 2 es una enfermedad que puede prevenirse con el seguimiento de unos hábitos de vida saludables (tanto alimenticios como de salud), pero que una vez diagnosticada y con el paso del tiempo, es un causante de un aumento del colesterol cuando es mal controlada.

 

Alimentación y dieta: evidentemente son dos de las causas fundamentales a la hora de que el colesterol suba. Es debido sobre todo al seguimiento de una dieta poco equilibrada, basada en una alimentación rica en grasas, pocos productos naturales y muchos alimentos con alto contenido calórico.

 

El estrés  fuera de control: compromete el hígado a liberar colesterol como fuente de energía mal utilizada

 

El estreñimiento: la intoxicación por retención de materia de desecho en el colon

 

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No existe ningún síntoma contundente que nos advierten de tener los niveles altos de colesterol sin análisis de sangre que ayude a identificar que se padece colesterol, sin embargo los expertos refieren ciertos síntomas recurrentes que podrían estar advirtiéndonos de niveles altos de colesterol en sangre como:

 

• Cierta sensación de pesadez y dolor en la zona hepática y vesicular.

• Boca pastosa y seca, acompañada de una incómoda halitosis.

• Pesadez en el estómago y dificultades para llevar a cabo los procesos digestivos, en especial tras ingerir alimentos con altos contenidos de grasa.

• Eructos, gases e indigestión después de comer.

• Dificultades en el ritmo intestinal con tendencia al estreñimiento.

• Ganas de dormir tras ingerir las comidas principales.

• Nuevas intolerancias alimentarias.

• Urticaria o prurito en la piel.

• Dolor de cabeza o migraña.

• Pérdida del equilibrio y mareos.

• Inflamación y sensación de entumecimiento de las extremidades.

• Dificultades en la visión.

• Agitación al moverse o hacer actividades físicas.

• Diabetes-tipo-2

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Toda esta sintomatología suele confundirse con trastornos de salud más comunes que pueden desaparecer de forma espontánea.

 

Sin embargo, al no comprobar si se trata de problemas de colesterol, muchas veces la afección avanza a grados más graves provocando daños muy difíciles o imposibles de reparar.

 

Si tienen sospechas de padecer colesterol  alto  consulte con un medico profesional,   si siente opresión en el pecho y falta de aire llamee al 911

 

Nosotros solo le ofrecemos lo mejor de la herbolaria en suplementos alimenticos asegúrese que los productos  que consume sea de alta calidad regulados y certificados.   

 

90% de Fitosterol

 Los fitoesteroles ayudan a bajar tanto el colesterol como la hipertensión

Como comentábamos de forma resumida en anteriores líneas, los fitoesteroles vienen a ser unos compuestos de origen vegetal y totalmente naturales, que encontramos, aunque en pequeñas cantidades, en semillas, aceites, etc…

 

Posee una capacidad muy interesante en lo que se refiere a los casos de colesterol alto, ya que interviene en el metabolismo de las grasas, contribuyendo por tanto al control del colesterol.

 

No en vano, algunas publicaciones científicas recientes han indicado que una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, y asociada al consumo de fitoesteroles, puede contribuir a regular los distintos niveles de colesterol total y colesterol LDL.

 

Además, posee propiedades antioxidantes ya que cuenta con una asociación con la  vitamina E que resulta de gran interés, algo que se une a sus virtudes para bajar la hipertensión.

 

Beneficios y propiedades de los fitoesteroles

 

• Ayuda a reducir el colesterol total y colesterol LDL, por lo que son buenos en casos de colesterol alto.

• Ayuda también a la hora de reducir la hipertensión; esto es, la tensión arterial considerada como alta.

• Cuenta con una interesante propiedad antioxidante, al estar asociados con la vitamina E.

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Levadura de Arroz Rojo

• Rico en fibra. El arroz rojo tiene un alto contenido de fibra. ...

• Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Tiene un índice glucémico bajo. ...

• Sensación de saciedad. ...

• Contiene antioxidantes que ayudan a contrarrestar los radicales libres. ...

• Contiene vitamina B6. ...

• Disminuye los niveles de colesterol malo.

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Ajo

 

Los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes le dieron fama desde épocas muy remotas.

 

Beneficios del ajo

 

• Mejora la circulación de la sangre

• El ajo es rico en vitamina B, un compuesto esencial que reduce los niveles de homocisteína. Esta sustancia es la responsable de endurecer los vasos sanguíneos y de traernos múltiples problemas:

 

• Los niveles altos de homocisteína provocan que la sangre esté “más espesa” y que se produzcan coágulos. Hay mayor riesgo de sufrir un trombo.

• Cuanto mayor es el nivel de homocisteína, más probabilidades existen de sufrir enfermedades de las arterias coronarias.

• El  ajo puede ayudar a combatir estos problemas.

• Un buen antibiótico natural apoya a combatir bacterias en los intestinos

• Fortalece el sistema inmunológico.

• Nos ayuda a curar infecciones leves.

• Favorece la cicatrización de las heridas.

• Es adecuado para gripes y resfriados.

• El ajo es bueno para el hígado

• Las digestiones se realizan mucho mejor.

• El ajo estimula los ácidos gástricos y los alimentos se digieren y absorben de forma adecuada.

• El hígado y el páncreas optimizan sus funciones.

 

¿Cuándo no será adecuado consumir ajo de forma regular?

 

El ajo es un anticoagulante natural. Así pues, si tomas ya algún medicamento con este fin o tienes problemas de sangrados es mejor evitar su consumo diario.

Si padeces hipertiroidismo evita consumir ajo cada día debido a su alto contenido en yodo.

Si tomas algún tipo de medicación para el corazón y además tomas las cápsulas de ajo que venden en las farmacias, evita comer ajo cada mañana.

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Policosanol

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 Existen diferentes alternativas de tratamientos a base de medicamentos para reducir el colesterol. Uno de estos suplementos a base de caña de azúcar es el Policosanol,  que posee propiedades para tratar la hipercolesterolemia.

 

El Policosanol también se lo conoce como:

 

1-Octacosanol. N-Octacosanol. Octacósilo Alcohol. Aceite de Germen de Trigo.

 

Tanto el Policosanol como el octacosanol se comercializan como suplementos. Estos se obtienen a partir de la caña de azúcar, además se encuentran en el aceite de germen de trigo, los aceites vegetales, alfalfa entre otros.

 

Mecanismos de acción del octacosanol para reducir el colesterol

 

Reduce la síntesis hepática de colesterol LDL o malo. Actúa al mismo nivel que las estatinas.

Aumenta la reabsorción hepática del colesterol LDL.

Aumenta la concentración plasmática de colesterol HDL.

Estas propiedades del Policosanol para tratar la hipercolesterolemia, han sido establecidas a partir de diversas investigaciones científicas, que se han llevado a cabo.

 

Existen diferentes estudios científicos de doble ciego controlado con administración de placebo, los cuales se han realizado a 1500 personas en un período de entre 6 semanas a 12 meses. Se incluyó pacientes que no respondieron positivamente al tratamiento dietoterápico exclusivo.

 

Resultados de la efectividad del Policonasol u Octacosanol:

 

• Reduce el colesterol LDL hasta casi un 30% y el colesterol total en una cifra similar.

• Aumenta el colesterol HDL entre el 8 al 15%.

• Los niveles de triglicéridos en sangre no se ven afectados.

• El Policonasol u octacosanol puede ser una alternativa viable y efectiva para tratar la hipercolesterolemia y así poder reducir la concentración de colesterol plasmática.

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Co-Q10

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Es una coenzima necesaria para facilitar una serie de reacciones importantes en el cuerpo. Co-Q10  desempeña un papel vital en la producción de energía; específicamente en la generación de energía hacia las  células del cuerpo para un propio funcionamiento. Co-Q10 ha sido estudiado por el papel que desempeña en mantener el sistema inmunológico y el corazón funcionando correctamente.

 

 

Coenzyme Co Q -10 Ubiquinona y Ubiquinol.

 

El organismo deja de producir la coenzima Co-Q10,  por eso es importante comer

Alimentos y consumir suplementos de calidad que contenga la enzima Co-Q 10.

 

Coenzyme Co Q -10 Ubiquinona y Ubiquinol.

Es un suplemento muy popular y utilizado por las diversos beneficios de salud que aporta al organismo  Es una enzima natural producida por el cuerpo. Es parte de la cadena de transporte de electrones, que se utiliza para la respiración celular aeróbica. Una mayoría de la energía del cuerpo proviene de esta respiración celular - alrededor del 95%. Los órganos que requieren más energía, tales como el corazón, el riñón y el hígado, por tanto, tienen los más altos niveles de esta coenzima.

 

Lo que hace CoQ10 único es que puede existir en una forma oxidada para las funciones de la cadena de transporte de electrones y completamente reducido en forma de un antioxidante. (La oxidación es la ganancia de oxígeno, la reducción es la pérdida de oxígeno de la molécula de CoQ10).

 

 

Hay muchas razones por las que una persona puede ser deficientes en esta enzima, debido a trastornos metabólicos o mitocondriales, o debido a la pobre ingesta dietética. Es por esto que Biolife le ofrece un suplemento de CoQ10 regulado certificado por GMP para proporcionar este nutriente de una forma natural a su organismo y prevenir situaciones adversas a la salud como

 

 

 

• Hipertensión

• La degeneración macular

• La enfermedad de Alzheimer

• Angina

• Asma

• La fatiga crónica

• La dependencia de cocaína

• La ataxia de Friedreich

• Condiciones del corazón

• El aumento de recuento de esperma

• Insuficiencia renal

• Las migrañas

• Las distrofias musculares

• Uso de CoQ10

 

 

 EL organismo de muchas personas no es capaz de producir suficiente co q10. Además, existen muchos factores que tienden a disminuir los niveles naturales de esta coenzima. Al utilizar el suplemento de coq10 es posible corregir  la déficit de. Co Q10.

 

Una pequeña cantidad, de 10 a 20 miligramos de coenzima Q10, se pueden encontrar en el pescado y las vísceras de animales, como el corazón y el hígado. Se puede encontrar en muchos de los alimentos que consumimos, sin embargo las carnes y el pescado son las fuentes más ricas de esta enzima.

 

Consumir estos alimentos en su dieta podría aportarle las cantidades necesarias de Co-Q10

Pescado graso, Carne y aves, frutos secos, semillas y aceites, frutas y vegetales

 

Algunas de tus frutas y verduras favoritas añaden un poco más de coenzima Q-10 a tu dieta. Una naranja mediana contiene 0.3 mg del nutriente, mientras que 1 taza de fresas puede proporcionar 0.2 mg. El brócoli y la coliflor aumentarán tu consumo de coenzima Q-10. Media taza de brócoli al vapor aporta 0.5 mg de coenzima Q-10, mientras que la misma cantidad de coliflor cocida proporciona 0.4 mg.

 

SUGERENCIAS

Consuma suficiente agua, practique ejercicio moderado, duerma de 6 a 8 horas diarias, consulte a su médico periódicamente.

Nosotros solo le ofrecemos lo mejor de la herbolaria en suplementos alimenticos, asegúrese que los productos  que consuma sean de alta calidad regulados y certificados.