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Propiedades del Omega 3

El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Los tipos más importantes de Omega 3 son el ácido eicosapentaenoico (AEP) y el ácido docosahexanoico (ADH). Por su parte, el ácido alfa-linolénico (AAL) es un tipo de Omega 3 presente en los vegetales.

 

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El Omega 3 se extrae de  los peces de agua fría o profunda y en otros como:

• Salmon

• Ostras

• Atún

• Caballa

• Sardinas

• Entre otros

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En los vegetales se encuentran en:

• Verdolaga

• Lechuga

• Espinaca

• Almendras

• Nueces

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También se pueden adquirir en suplementos suplementos naturales, como son los suplementos de omegas que ofrece BioLife que también contienen otras sustancias como vitamina A

 

 

¿Cómo beneficia omega 3 al organismo?

 

• Disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol

• Previene la formación de coágulos en las arterias  

• Disminuye la presión arterial en personas con hipertensión leve

• Incrementa las transmisiones eléctricas del corazón por lo que regulariza el ritmo cardíaco

• Previene enfermedades cardiovasculares

• Protege contra el cáncer, especialmente el cáncer de colon, de próstata y de mamas

• Posee función antiinflamatoria colabora a aliviar el dolor de enfermedades como la artritis

• Reumatoide

• Promueve la producción de hormonas

• Promueve el correcto funcionamiento del sistema inmunológic

• Mejora el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones químicas

 

 

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Efectos secundarios que pueden presentarse:

 

• Eructos

• Acidez estomacal

 

Coma con moderación tome suficiente agua haga ejercicios moderados y  consulte a su médico periódicamente. Este producto no es medicina es un suplemento natural