La melatonina es una hormona producida por el cerebro, cuyos beneficios son fundamentales en nuestro ritmo biologico. Contiene propiedades antioxidantes y uno de sus beneficios mas revelantes es que promueve el sueño. Cuide su salud con una buena dieta, suficiente agua y ejercicio moderado.
Algunos de sus ingredientes: vitamina B6, melatonina, valeriana, esterato de magnesio.
ENGLISH:
Melatonin is a hormone produced by the brain whose benefits are essential to our biological rhythm. Contains antioxidant properties, one of its more relevant benefits is promoting a good sleep patterns. Stay healthy with a good balanced diet, drink lenty of water and practice moderate exercise.
Some of its ingredients: Vitamin B6, Melatonin, Valerian, Stearate of magnesium.